MAMÃO
Famoso por ser amigo do intestino, o mamão também é ótimo para quem sofre de má digestão. A responsável pela maior parte dos benefícios do mamão é uma enzima chamada papaína. Fonte de vitaminas B3, B5, C, betacaroteno, potássio, ácido fólico, licopeno, a fruta dá um reforço no sistema imunológico, ajuda na prevenção do câncer, combate os radicais livres, beneficia a pele e protege o coração. Dica: SUCO PARA INTESTINO PREGUIÇOSO - bata no liquidificador 1/2 mamão papaia sem casca e sem sementes, 1 colher (sopa) de semente de linhaça (deixada de molho em 1 copo de água na noite anterior) e suco de 1 laranja. Beba de manhã.
Famoso por ser amigo do intestino, o mamão também é ótimo para quem sofre de má digestão. A responsável pela maior parte dos benefícios do mamão é uma enzima chamada papaína. Fonte de vitaminas B3, B5, C, betacaroteno, potássio, ácido fólico, licopeno, a fruta dá um reforço no sistema imunológico, ajuda na prevenção do câncer, combate os radicais livres, beneficia a pele e protege o coração. Dica: SUCO PARA INTESTINO PREGUIÇOSO - bata no liquidificador 1/2 mamão papaia sem casca e sem sementes, 1 colher (sopa) de semente de linhaça (deixada de molho em 1 copo de água na noite anterior) e suco de 1 laranja. Beba de manhã.
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